Огласи
Kroz rad u apoteci sa ženama često pričam o problemu opadanja kose, tako da ovaj članak želim da posvetim svim ženama sa ovim problemom.
Moj cilj je da sve one znaju kako nisu same, te da su zdravstveni radnici tu da im pomognu da riješe ovaj problem i budu uz njih na putu rješavanja ovakvog problema.
Gubitak kose, za žene nije samo zdravstveni problem. Gubitak kose kod žena ima jako veliki psihološki uticaj, budući da je za većinu žena kosa simbol ženstvenosti, lice njege i senzualnosti.
Otprilike jedna trećina žena u nekom periodu svog života doživi gubitak kose (alopeciju). Žene u menopauzi, čak dvije trećine njih, pate od smanjivanja kose ili ćelavosti.
Pojačano ispadanje kose označava se terminom efluvij, a alopecija primjetan gubitak kose ili ćelavost.
Efluvij je prolaznog karaktera i uklanjanjem faktora koji su izazvali pojačano opadanje kose, ponovo se normalizuje rast i njen izgled. Za alopeciju, sa druge strane, izvor može da bude neko žarište u organizmu (žarište na tjemenu glave, oboljenja, infekcije, stres) i uklanjanem uzroka kosa se, nažalost, ne vraća uvijek u željeno stanje.
Gubitak kose i način kako se on dešava, nije u potpunosti razjašnjen sa medicinske strane. Smatra se da ga mogu izazvati genetski, hormonalni kao i vanjski faktori (poput stresa, izlaganja različitim tretmanima, nestručnog farbanja kose i sl.).
Kod pojačanog ispadanja kose poželjno je koristiti dodatke prehrani koji sadrže BIOTIN, vitamin C, vitamine iz B grupe, te minerale (cink, željezo, selen, magnezijum). Dodaci kolagena su također bitni za održavanje zdravlja kose.
Sa vašim izabranim ljekarom možete se posavjetovati u vezi sa farmakološkom terapijom koja može biti u vidu sprejeva koji se mogu nanositi na tjeme glave (lokalno) ili oralna terapija.
Vaš izabrani farmaceut može vam pomoći u pronalaženju odgovarajuće njege kose, koja će biti vaša rutina i pomoć u održavanju zdravlja postojeće kose, te kao pomoć farmakološkoj tarapiji.
Ukoliko vam je teško sa psihološke strane da se nosite sa ovim problemom, razgovarajte sa psihologom ili vašim bliskim ljudima o tome kako se osjećate, kako biste lakše prihvatili ovaj problem budući da gubitak kose može da utiče na stvaranje loše slike o sebi kao ličnosti.
Zajedno sa vama želim da stvaramo zdravije, srećnije okruženje, tako što ćemo pričati o bitnim temama za naše zdravlje (kako mentalno tako i fizičko). Zajedno možemo da mijenjamo svijest o zdravlju i brinemo više o sebi, ali i jedni o drugima.
U služni vašeg zdravlja,
vaš farmaceut Sandra.
LITERATURA:
1.Shapiro J., Hair Loss In Women, NEnglJ Med.2607; 1620-1630.
2.Goluch-Koniuszy ZS. Nutrition od Women with hair loss problem during the period of
menopause.,2016.
3.Udovičic D.,Opadanje kose kod žena, MyPharmaSpase,2023.
Autor: Sandra Brezo, magistar farmacije. Trenutno živi i radi na Palama, a svoja prva iskustva kao farmaceut je stekla u Bijeljini, gdje je i živjela. Pisac stručnih tekstova za širu i stručnu javnost. Možete je pratiti na Instagramu.
